Увеличить
Увеличить
Увеличить
Увеличить
Увеличить
Увеличить
Добро пожаловать!

Морской язык в микроволновке

Ингредиенты:

Филе пангасиуса (треска, хек, минтай),
масло растительное (лучше оливковое) - 1-2 ст.л.,
соевый соус (терияки) - 2-3 ст.л.

Приготовление:

Быстро, вкусно, малокалорийно. Подавать с рисом. Рецепт семейный. Полезен для тех, кто стремится похудеть! :)

Филе рыбы нарезать кусочками (примерно 1/2 ладони)-5-6 шт. Положить в кастрюлю (стеклянную) для микроволновки. Полить маслом и соевым соусом. Закрыть крышкой. Готовить в микроволновке на самой большой мощности 15 минут.

Кафе "Жар-Птица" в парке им. Горького, тел. 285-27-68, 294-56-72.
Увеличить
Увеличить
Увеличить
Увеличить
Увеличить
Увеличить
Яндекс цитирования
ОБРАТНАЯ СВЗЯЬ
главная новости режим работы гостевая книга SPORT- TV меню КВН-шутки доставка блюд схема проезда вакансии